Patricia Leipnitz - Sportwissechsftlerin

Ich bin in Brasilien geboren und aufgewachsen, einem Land, das von Hitze, Meer und Musik geprägt ist. Brasilien verkörpert Lebensfreude und Entspannung, und Ästhetik spielt eine bedeutende Rolle. Doch für mich ist Ästhetik ohne Gesundheit unvollständig. Ein wohlgeformter Körper mit schlechter Haltung drückt keine Harmonie aus – diese Erkenntnis habe ich in über 20 Jahren Tanzpraxis gewonnen, insbesondere im Ballett und zeitgenössischen Tanz.

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Nach meinem Studium der Sportwissenschaft und meiner Ausbildung im Bodybuilding suchte ich gezielt nach einer Methode, die jedem Kraft, Flexibilität und Körperintelligenz vermitteln kann. Während eines zweijährigen Pilates-Kurses von 2006 bis 2007 entdeckte ich, dass ich genau das gefunden hatte.

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In all diesen Jahren habe ich Menschen dabei geholfen, sich in ihren Körpern frei zu fühlen. Ich trainiere Körper in verschiedenen Zuständen, von verletzlich bis außergewöhnlich und alles dazwischen. Meine Lehren umfassen Widerstand und Elastizität. Ich unterrichte eine Fitnessmethode, die die Einzigartigkeit eines jeden Menschen feiert. Durch Pilates habe ich erkannt, dass wir manchmal einen Schritt zurück machen müssen, um vorwärts zu kommen, und dass große Veränderungen im Laufe der Zeit in kleinen Schritten geschehen. Ich glaube fest daran, dass Menschen, die sich besser fühlen, eine positive Auswirkung auf ihr gesamtes Umfeld haben. Das bin ich...