Treinamento individual em pequenos grupos (máximo de 4 pessoas). As três primeiras sessões são individuais e servem para uma avaliação detalhada e o desenvolvimento de um plano de treinamento personalizado. Ideal para pessoas com dor crônica ou inexplicável, para reabilitação direcionada após cirurgia de joelho ou quadril e para qualquer pessoa que deseje melhorar de forma sustentável sua mobilidade, desempenho e qualidade de vida.
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Anos de experiência em ciências do esporte e Pilates.
PILATES · FITNESS · REABILITAÇÃO
Movimento inteligente,
resultados de verdade.
1997
Bacharel em Ciências do Esporte
2007
Formação em Pilates com certificação e reconhecimento internacional.
2024
Instrutora certificada do assoalho pélvico - Stuttgart
145h
Treinador de reabilitação esportiva - certificado pela TÜV
O QUE VOCÊ RECEBE
Um método que se adapta ao seu dia a dia , não o contrário.
Flexibilidade de horário
As consultas podem ser remarcadas com até um dia de antecedência. Caso surja algum imprevisto em cima da hora, faremos o possível para encontrar juntos uma solução adequada.
Treine mesmo com dor
Adaptamos cada sessão individualmente – independentemente de você ter dores nas costas, problemas nos joelhos ou ombros, ou estar se recuperando de uma queda.
Seu ritmo não para
O estúdio permanece aberto durante as férias escolares e a maioria dos feriados nacionais – assim, sua rotina não é interrompida.
Videoaulas para reforço
Acesso a cursos online e conteúdo do YouTube – ideal para viagens ou dias em que você está se exercitando em casa.
Suporte Direto
Suas perguntas e mensagens serão respondidas pessoalmente o mais breve possível.
Um plano com objetivos claros
Um plano de treino personalizado para fazer em casa e um cronograma realista para atingir seus objetivos a longo prazo – sem pressão excessiva.
SOBRE MIM
Patrícia Leipnitz
Meu objetivo não é apenas fazer você se movimentar – quero ensinar seu corpo a se movimentar melhor por toda a vida, tanto no estúdio quanto no dia a dia. Tudo começa com uma avaliação completa: seus sintomas, seu histórico médico e seus hábitos. Com base nisso, desenvolveremos juntos um plano claro – com estrutura, metodologia sólida e metas concretas.
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Bacharel em Ciências do Esporte — UnB (Universidade de Brasília), 1997
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Formação continuada em musculação e treinamento pessoal na universidade – 2002
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Instrutora de Pilates Polestar — 2009
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Treinadora Certificada do Assoalho Pélvico — Stuttgart, Alemanha, 2024
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Treinador de reabilitação esportiva, 145 horas — Certificado pela TÜV - 2025
Confie no seu corpo. Ele pode fazer muito mais do que você imagina.
— Um dos meus princípios.
PREÇOS E HORÁRIOS
Escolha o ritmo que for melhor para você.
Adicione termos e condições
Melhor custo-benefício
Plano Mensal
350
Todo mês
Válido até ser cancelado
Escolha os dias disponíveis
Flexibilidade total – sem precisar trocar de treinador.
Venha quando for mais conveniente para você.
Pacote 4 aulas
210
Cancelamento gratuito possível até 24 horas antes do início do curso.
Válido por 1 mês
Treine com flexibilidade, sem compromisso de longo prazo.
Ideal para iniciar um novo processo.
Válido após o pacote de boas-vindas.
Aula avulsa
100
O cancelamento gratuito é possível até 24 horas antes do início do curso.
Válido por 1 mês
Você já esteve na minha casa antes e gostaria de voltar.
Ideal para quem deseja integrar o Pilates à sua rotina diária de forma flexível.
Válido após o pacote de boas-vindas.
